リイチャーパーソナルジム 健康的に太る専門ジム
・痩せすぎて不健康に見られる
・痩せすぎていて服が脱げない
・細マッチョになりたい
・かっこいい体になりたい
・痩せすぎていて服が脱げない
・細マッチョになりたい
・かっこいい体になりたい
女性なら
・女性らしい見た目になりたい
・冷え性、肩こりがひどい
・痩せすぎていて不健康に見える
・筋肉をつけたい
・食が細く周りの人に心配される
・女性らしい見た目になりたい
・冷え性、肩こりがひどい
・痩せすぎていて不健康に見える
・筋肉をつけたい
・食が細く周りの人に心配される
・太りたいけどどういたらいいか分からない
・健康的な体になりたい
・痩せ体質な方
・運動不足な方
・食が極端に細い方
・すぐ息切れをしてしまう方
・健康的な体になりたい
・痩せ体質な方
・運動不足な方
・食が極端に細い方
・すぐ息切れをしてしまう方
そんな太りたくても太れない方に寄り添います!
そもそも何故痩せすぎはいけないのか?
痩せすぎの基準は?
BMIといった体格指標というものがあります。
「体重(㎏)」÷「身長(m)」×「身長(m)」で算出されます。
例:身長170㎝、体重50㎏ですと50÷1.7×1.7=17.3になります。
この数値が18.5以下だと痩せすぎと言われてます。
痩せすぎのリスクは?
最も健康的で病気にかからないと言われてる数値がBMIですと22と言われてます。
また痩せすぎていると骨粗鬆症や貧血また太りすぎでも痩せすぎでも糖尿病のリスクが
高まります。以外にも痩せすぎで糖尿病の方は多くいます。
また冷え性やすぐ息切れ、疲れやすい方、肩こりがひどい方も痩せすぎていて
筋肉が少なく起きる現象の一つです。
さらに女性ですと
生理不順やお腹に赤ちゃんがいる場合お腹の中の赤ちゃんが栄養失調になってしまったりします。
ダイエット専門のジムは多いけど
反対の太る専門は。。。
当ジムはただ太るのではなく
健康的に太る事を目的にしてます!
トレーニングについて
カウンセリング
現在の体重や身長、食事の傾向等をお聞きします。
そこから目標の増量体重、目標期間、
今後のトレーニングの方向性等をお話していきます。
そこから目標の増量体重、目標期間、
今後のトレーニングの方向性等をお話していきます。
トレーニング
太りたい方ですのでハードなトレーニングはしません。
カウンセリングからお客様の要望をお聞きし最適なトレーニングを実施致します。
また筋トレも実施しますが重量をがつがつ上げるより自重を使った簡単な運動をします。
カウンセリングからお客様の要望をお聞きし最適なトレーニングを実施致します。
また筋トレも実施しますが重量をがつがつ上げるより自重を使った簡単な運動をします。
食事指導
太る為には食事が不可欠です。
当ジムでは現役の栄養士のサポートの元
増量に大切な食事の案内及びオンラインでの
指導を行います。増量にはこの食事が一番大切です。
当ジムでは現役の栄養士のサポートの元
増量に大切な食事の案内及びオンラインでの
指導を行います。増量にはこの食事が一番大切です。
料金
3カ月集中コース (計12回セッション) |
合計¥96,000(税込み) 1回のセッション50分です。 内容10分カウンセリング40分トレーニング指導 オンライン食事指導 |
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4カ月通常コース (計16回セッション) |
合計¥112,000(税込み) 1回のセッション50分です。 内容10分カウンセリング40分トレーニング指導 オンライン食事指導 |
6カ月のんびりコース (計24回セッション) |
合計¥156,000(税込み) 1回のセッション50分です。 内容10分カウンセリング40分トレーニング指導 オンライン食事指導 |
Staff
代表 加藤 翼
合同会社フューチャーキッズ代表の加藤です。
世の中にはダイエット専門は多くありますが逆はあまり聞きません。しかし痩せすぎて太りたいけど太れない人はいるかと思います。私もその一人でした。また太りたい相談は中々しづらい物があるかと思います。男性なら頼られるかっこいい体を、
女性なら女性らしい体を目指して一緒にトレーニングしませんか?
世の中にはダイエット専門は多くありますが逆はあまり聞きません。しかし痩せすぎて太りたいけど太れない人はいるかと思います。私もその一人でした。また太りたい相談は中々しづらい物があるかと思います。男性なら頼られるかっこいい体を、
女性なら女性らしい体を目指して一緒にトレーニングしませんか?
店舗紹介
会社名: | リイチャーパーソナルジム |
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住所: | 名古屋市千種区千種通り7-25-1 4階A |
電話: | 090-1294-3844 |
メール: | info@fk1104.com |
営業時間 | 月〜日 6:30~23:00 年中無休 |
Gallrery
吹上駅徒歩1分の立地の良さ!ロッカーシャワー完備!個別スペースです!
お子様と一緒の来館OK!おしゃれなジムでトレーニングしよう!
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こちらにも詳しく載ってます↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/ritere